10 תבלינים בריאים שאתם חייבים להכיר

תבלינים מעניקים הרבה טעם לאוכל שלנו. אנחנו לא ממש יכולים לדמיין את האוכל שלנו בלי התבלינים. אנחנו כאן כדי לספר לכם על עשר תבלינים בריאים במיוחד אשר כל מזווה ביתי אמור להכיל וניתנים לרכישה בכל חנות טבע. בני הבית ייהנו מכל הסגולות שהתבלינים הללו מבטיחים.

1. פלפל שחור – הפלפל השחור, התבלין החריף שיש כאלה שחוששים לתבל בו את המאכלים שלהם הוא לא רק נועד כדי 'להחריף' את המאכלים. מודבר בתבלין חזק ובריא מאוד לגוף. הוא מסייע בהמרצת הדם בגוף, הוא משפיע על חילוף החומרים והוא מסייע לגוף להתחמם. זה דבר חשוב מאוד בחודשי החורף.
2. קינמון – הקינמון ידוע כתבלין ריחני במיוחד. תבלין מתקתק עם ניחוח קסום ודומיננטי במיוחד. הקינמון הוא גם כן תבלין בריא מאוד והוא מבטיח הרבה מאוד סגולות רפואיות שונות. הקינמון ידוע כתבלין המסייע לאיזון סוכרת, הוא מחמם את הגוף ומעניק לו הגנה בחודשי החורף. צריכה קבועה של קינמון תורמת רבות לבריאות.
3. כורכום – התבלין הצהוב שצובע את כל המאכלים בצבע צהוב עז, משדרג את הגוף ותורם לו הרבה מבחינת הבריאות. מדובר בתבלין שאין לו טעמים מאוד דומיננטיים והוא לא כל כך משמעותי מבחינת השינוי בטעמי המזון. אך המשמעות הבריאותית היא עצומה.
4. ג'ינג'ר – הג'ינגר נחשב כתרופה טבעית המסייעת לבעיות של חוסר תיאבון ושל הקאות. הוא מסייע רבות לנשים בתחילת היריון הסובלות מבעיות של בחילות והקאות.
5. קימל – הקימל היה מוכר כחומר ייחודי המסייע לחיטוי פצעים ומניעה של מחלות מדבקות. כיום הוא ידוע כמסייע מאוד לבעיות של גזים ובעיות במערכת העיכול.
6. שום – השום ידוע כבעל סגולות רבות והוא טוב לשורה ארוכה של מחלות. הוא מחזק את מערכת החיסון, מסייע להתמודד בבעיות של יתר לחץ דם, נוגד זיהומים ועוד. גם שמן המופק מן הצמח מרווה מרושתת ידוע בסגולותיו הבריאות.
7. אגוז מוסקט – תבלין יעיל המסייע בשחרור שרירים תפוסים מסייע במצבים של הצטננות ועוד.
8. כמון – זרעי כמון יעילים אף הם למערכת העיכול והוא מונע כאבי בטן וגזים.
9. ציפורן – הציפורן משפר אף הוא את הפעילות של מערכת העיכול ופותר בעיות של גזים, הקאות וכו' .
10. זרעי שומר – יעיל לדלקות עיניים ולהפגת ריח רע מהפה.