משבר זהות עצמית – במה זה מתבטא?

משבר זהות עצמית

אנשים רבים שחוו פיטורים, גירושים או מוות של אדם קרוב עלולים לחוות מצב של משבר זהות עצמית. במצב זה קשה לאותם אנשים לשים את האצבע על הבעיה ממנה הם סובלים, אך הם יכולים לומר בבירור כי משהו לא בסדר אתכם. כחלק ממשבר זה האדם שואל עצמו שאלות רבות ונמצא בחוסר התמצאות כללית.

שאלות רבות בנוגע לזהות העצמית

דבר עיקרי שמאפיין משבר זהות עצמית זה שאלת שאלות רבות על מהות הקיום העצמי. בין אלה ניתן למצוא רבים אשר תוהים מה פשר הקיום שלהם בעולם הזה, למה הם ממשיכים לחיות, מדוע העולם מתנהל בדרך בה הוא מתנהל ומי אני בכלל.

השאלות הללו מביאות את האדם למצב של בלבול רב במקרים רבים וכדי להתמודד עם משבר הזהות הזה יהיה חיוני לפנות לסיוע של פסיכולוג מנוסה אשר יוכל להיות לאוזן קשבת לאדם שנמצא במצב המצוקה.

קושי בתפקוד יומיומי של האדם

אספקט נוסף שמאפיין את משבר הזהות זהו קושי כללי לבצע פעולות פשוטות ולתפקד כהלכה בחיי היומיום. בין אם מדובר על מוטיבציה ללימודים, פרודוקטיביות בעבודה או שלל מצבים אחרים אשר באים לידי ביטוי בכל היבט בחיים האישיים. דבר שעלול לפגוע לא רק באדם שסובל מהמשבר, אלא גם במשפחה שלו.

הדבר החשוב ביותר – אוזן קשבת והבנה

כשאנשים סובלים ממצב של משבר זהות, אולי הדבר החשוב ביותר שיהיה נדרש עבורם זה אוזן קשבת והבנה. פנייה אל פסיכולוג מנוסה בלינק https://www.yoavarielevy.co.il/jerusalem-psychology-therapy תוכל לספק בדיוק את אלה. הפסיכולוג יבין בצורה מדויקת את המצב הנפשי בו נמצא האדם שמולו ובהתאם לכך הוא יוכל להדריך אותו ולסייע לו לחזור לחייו הנורמליים. ללא ספק מדובר בצעד חיוני מאוד ליציאה מהירה מהמשבר.

 

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
פליקס

פליקס

פליקס הוא חובב רכבים מושבע, כבר מגיל צעיר הוא גילה עניין בהם ועכשיו הוא שמח לשתף אתכם בידע שלו.

אולי גם יענין אותך...

איך לבחור אוכל לכלבים מגיל ינקות ועד גיל הזהב של הכלב שלך

המזון של הכלב שלנו צריך להיות מתאים לו ולשלב הוא נמצא בחייו, מזון טוב ואיכותי יסייע לשמור על הבריאות שלו, איכות החיים שלו ויעזור אף להאריך את חייו.   מה הם השלבים השונים בחיי הכלב הדורשים התייחסות שונה מבחינת האוכל?

קרא עוד »
חלפים למייבשי כביסה

חלקי חילוף למייבשי כביסה למה לקנות חדש?

מייבש הכביסה שלכם פתאום הפסיק לעבוד? הנטייה הטבעית שלכם, כמו של כל האנשים האחרים שחיים בעידן המודרני שלנו, היא מיד לקנות חדש? אם כך, כדאי שתעצרו לרגע. היום אפשר לא רק לקנות מייבש כביסה חדש, אלא אפשר גם לקנות חלקי

קרא עוד »
מגשי פירות

מגשי אירוח – לא עוד סתם מגשים

כל אירוע יכול להיות הרבה יותר מעניין וכיפי בעבור האורחים וזאת אם בוחרים לשלב בו מגשי אירוח מעולים. כיום ניתן למצוא חברות קייטרינג אשר מציעות את האפשרות להזמין לאירוע מגשי פירות מגוונים אשר כוללים מאכלים טעימים במיוחד אשר מתאפיינים בטריות

קרא עוד »